منتديات الشعاع الأزرق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات الشعاع الأزرق

معـاً لِنَـرْتـَقيِ
 
الرئيسيةأحدث الصوردخولالتسجيل

 

 8 خطوات لمنع تساقط الشعر

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
RAY
المديــرة العــامة
المديــرة العــامة
RAY


انثى عدد المساهمات : 1588
تاريخ التسجيل : 09/08/2009
الموقع : تَحْتَ ظِلِّ القَمَرْ

8 خطوات لمنع تساقط الشعر Empty
مُساهمةموضوع: 8 خطوات لمنع تساقط الشعر   8 خطوات لمنع تساقط الشعر Emptyالسبت يونيو 09, 2012 3:25 am


8 خطوات لمنع تساقط الشعر

تقول خبيرة التجميل مروة جميل إن المعدل الطبيعى لتساقط الشعر من 80 إلى 100 شعرة يومياً، فإذا زاد الأمر عن هذا الحد فهذا يعنى أن التساقط غير طبيعى، فى الحالات الطبيعية لفروة الرأس تكون جذور الشعر مدعمة جيداً بالغدد الدهنية التى قد تصاب مع الوقت بالجفاف، مما يسبب تساقط الشعر ويبدأ الشعر الجديد فى الإنبات مكانه تلقائيا، ولكن عندما تصاب الجذور بالضعف الشديد والتلف نتيجة سوء معاملة الشعر وكثرة تعرض فروة الرأس للمستحضرات الكيميائية وأدوات التصفيف الحرارية تكون غير قادرة على إنبات الشعر الجديد، فيصبح عدد شعيرات السقوط أكبر بكثير من عدد الشعيرات النامية مما قد يؤدى إلى حدوث الصلع.

وللعلاج يفضل الالتزام بـ 8 خطوات أساسية:
1- الاهتمام بالتغذية السليمة كأساس صحة الشعر، فجذور الشعر وبوصيلاته تعتمد على ما يحصل عليه الجسم من غذاء، ولذلك فمن الضرورى أن يحتوى الطعام على العناصر الأساسية للغذاء، وأهمها البروتينات الموجودة باللحوم والألبان والفيتامينات والمعادن والأملاح المنتشرة بالخضراوات والفواكه، وينصح بتناول الخضراوات الخضراء الداكنة بكثرة فهى إحدى أهم الأطعمة المقوية للشعر.

2- تدليك فروة الرأس بشكل يومى بأحد الزيوت الطبيعية يعد من أفضل الطرق العلاجية للجذور والبوصيلات الضعيفة، لأنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية فى فروة الرأس، والتأكيد على وصول الغذاء للشعر كما يفضل استخدام زيت جوز الهند أو اللوز والتدليك بأصابع اليدين بحركات دائرية.

3- يستخدم أمشاطا ذات أسنان واسعة لتصفيف الشعر بعد الاستحمام مع تجنب استخدام الفرشاة أو الأمشاط الضيقة لأنها ستؤدى لإضعاف الجذور وتساقط الشعر بشكل أكبر.

4- مع ضرورة التخلص من كل أشكال القلق والتوتر والضغط العصبى عن طريق الاسترخاء وممارسة الرياضة أو أداء تمارين اليوجا فكل هذا له نتائج إيجابية على صحة الشعر ويمنع تساقطه .

5- وضع عصير الألوفيرا الطازج المعروف بخصائصه المقوية للشعر والمحفزة لنموه، ويستخدم على فروة الرأس مباشرة بشكل منتظم.

6- ينصح أيضا بشرب كوب من عصير الكرنب أو عشب القمح يوميا، فهما مفيدان للغاية لتغذية فروة الرأس لمنع تساقط الشعر، ومن العصائر المفيدة أيضا لصحة الشعر عصير الخيار وعصير الجزر وعصير السبانخ، فهى تساعد على تحفيز نمو الشعر والحفاظ على صحته ولمعانه.

7- من الوصفات الطبيعية التى تساعد على تحفيز عمل بوصيلات الشعر مزيج الخل والمرمرية، وهو عبارة عن مزج مقدارين متساويين من المادتين فى زجاجة صغيرة وترج الزجاجة بشكل يومى لمدة أسبوع كامل حتى تتحلل المرمرية ثم نأخذ ثلث مقدار الزجاجة ويخفف فى ثلاثة أكواب من الماء ويغسل به الشعر.

8- من الأقنعة المفيدة أيضا فى تقوية جذور الشعر الضعيفة قناع البيض وجذور الجينسنغ، وهو عبارة عن خلط القليل من جذوز الجينسنغ إلى أن تتحول لبودرة ونضعها فى إناء صغير، ثم نضيف لها ملاعق من القشدة وتقلب جيداً ثم تغطى المحتويات ونضعها فى الثلاجة لمدة ساعة.

وبعد انتهاء المدة نخرج المزيج ونضيف له بيضتين وتمزج المكونات جيداً، ثم توزع على الشعر وتترك لمدة 15 دقيقة ثم نغسل الشعر ويفضل تكرار القناع مرتين أسبوعيا من أجل الحصول على نتيجة واضحة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://blueray.ahlamontada.com
Echo of Silence
عضو في أوَّل المشوار
عضو في أوَّل المشوار
Echo of Silence


انثى عدد المساهمات : 38
تاريخ التسجيل : 25/09/2010
العمر : 35
الموقع : في بيت اهلي

8 خطوات لمنع تساقط الشعر Empty
مُساهمةموضوع: رد: 8 خطوات لمنع تساقط الشعر   8 خطوات لمنع تساقط الشعر Emptyالأربعاء يوليو 25, 2012 3:41 am

شكراً عزيزتي علنصائح ..
انا شعري يتساقط كثيراً لكن المشكلة انني لااحبُ تناول الفواكه لذا بصيلات شعري ضعيفة جداً


اقتباس :
8- من الأقنعة المفيدة أيضا فى تقوية جذور الشعر الضعيفة قناع البيض

وع لن اضع قناع البيض حتى لو اصبحتُ صلعاء لاسامح الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
RAY
المديــرة العــامة
المديــرة العــامة
RAY


انثى عدد المساهمات : 1588
تاريخ التسجيل : 09/08/2009
الموقع : تَحْتَ ظِلِّ القَمَرْ

8 خطوات لمنع تساقط الشعر Empty
مُساهمةموضوع: رد: 8 خطوات لمنع تساقط الشعر   8 خطوات لمنع تساقط الشعر Emptyالأربعاء يوليو 25, 2012 10:47 pm



أهلا عزيزتي حياك الله

العفو يا حلوة .. منورة
ههههههه صحيح قناع البيض مقرف لكنه مفيد ...
لكني لم أجربه ههههههه

سلامي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://blueray.ahlamontada.com
 
8 خطوات لمنع تساقط الشعر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أفضل 6 نصائح لمنع التعرّق
» لآلئ الشعر العربي
» فك الحروف واستخرج بيت الشعر
» أجمل أبيات الشعر عن الصديق

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الشعاع الأزرق :: مُنتدياتْ أحلى البَنات :: منتدى التَّجميل و المكياج و الموضة-
انتقل الى: