منتديات الشعاع الأزرق

معـاً لِنَـرْتـَقيِ
 
الرئيسيةس .و .جدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 الشمام .. فوائد لا تخطر على البال

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
RAY
المديــرة العــامة
المديــرة العــامة
avatar

انثى عدد المساهمات : 1588
تاريخ التسجيل : 09/08/2009
الموقع : تَحْتَ ظِلِّ القَمَرْ

مُساهمةموضوع: الشمام .. فوائد لا تخطر على البال   السبت يونيو 08, 2013 1:27 am




الشمام ... فوائد لا تخطر على البال


طالما عرف ان الشمام فيه نسبه عاليه من السكر ونسبه قليله من الماء
وهذا من الاعتقادات الخاطئه..
والصحيح ان
الشمام ..فاكهه مليئه بالماء ..
ويحتوي على كميه ..ضئيله من السكر ولهذا السبب هو قليل السعرات الحراريه ….
ويناسب من يتبع نضاما غذائيا ….غني بالبوتاسيوم .
و يساعد على التخلص من السموم والفضلات … الموجوده في الجسم ..
..وينصح بتناوله خاصه لمرضى السكر ..نظرا لقلة نسبة السكر التي يحتويها .
كما يحتوي على مواد تحمي الجسم
و مواد مضادة للاكسده ..

والشمام له ميزه اساسيه كونه يحمي من بعض انواع السرطان
وامراض القلب والشرايين..
واذا كنتم تتناولون كميه كبيره في خلال الصيف
فسوف تقاوم بشرتكم الشمس بشكل افضل ….

تجمع الدراسات الصادرة عن أبحاث طبية غربية على أن تناول الشمام يترك فوائد كثيرة للصحة بشكل عام ويساعد كذلك في علاج بعض مشاكل البشرة.

وذكرت الدراسة أن تناول الشمام قد يشكل علاجا ممتازا للإمساك إذا أخذ على الريق لأن أليافه تطرد الفضلات المتراكمه في جدار الأمعاء، كما أن وضع شرائحه على الجلد المتجعد يكسبه نضارة وليونة، وهو مفيد لمعالجة التهابات الجلد ويستفاد منه في التجميل كعلاج للأورام الجلدية. وينقي ماء الشمام من الكلف والنمش.

وأظهرت الدراسة أن للشمام فوائد عديدة لإدرار البول وهو ينقي الدم ويساعد في علاج أمراض الكلي والنقرس ويقاوم مرض البواسير.

إلا أن الدراسة تحذر من ناحية أخرى من تناول الشمام بكميات كبيرة حتى لا يسبب حدوث تعفن بالأمعاء، وينصح الباحثون الأشخاص المصابين بمرض السكر أو المصابين بالتهابات الأمعاء الحاد أو عسر الهضم بعدم تناوله، كما أن أكل كمية كبيرة منه يولد الشعور بالثقل في المعدة والمغص وينتج عنه الإسهال

التوقيـع ..،/


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://blueray.ahlamontada.com
ṥǻЯẠ
عضو في أوَّل المشوار
عضو في أوَّل المشوار
avatar

عدد المساهمات : 42
تاريخ التسجيل : 19/04/2013

مُساهمةموضوع: رد: الشمام .. فوائد لا تخطر على البال   الإثنين يونيو 10, 2013 6:04 pm

الســــــــلام عليكــــم
*
*
شكرا لك اختي على الموضوع المفيد
سبحان الله مايخلق من داء إلا وله دواء
بــــــــــاركــ الله فيكـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
RAY
المديــرة العــامة
المديــرة العــامة
avatar

انثى عدد المساهمات : 1588
تاريخ التسجيل : 09/08/2009
الموقع : تَحْتَ ظِلِّ القَمَرْ

مُساهمةموضوع: رد: الشمام .. فوائد لا تخطر على البال   الأربعاء يونيو 12, 2013 6:36 pm



و عليكـِ سلام الله و رحمته وبركاته ..
نور الموضوع بإطلالتك الجميلة عزيزتي
و لا داعي للشكر ..واجبي Wink
و فيكٍ بارك الله


التوقيـع ..،/


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://blueray.ahlamontada.com
ŞênyỔổritậ MậŘy
عضو فعَّال
عضو فعَّال
avatar

انثى عدد المساهمات : 136
تاريخ التسجيل : 02/09/2012
الموقع : SoUk AhRaS

مُساهمةموضوع: رد: الشمام .. فوائد لا تخطر على البال   الثلاثاء يونيو 25, 2013 6:19 pm

Wooow mer66666666 POUR votre scientifique sujet
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
phantom
عضو مجتهد
عضو مجتهد


ذكر عدد المساهمات : 115
تاريخ التسجيل : 13/03/2012

مُساهمةموضوع: رد: الشمام .. فوائد لا تخطر على البال   الجمعة أكتوبر 24, 2014 3:37 am



سبحان الله
ماكنت متوقع كل هالفوائد

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الشمام .. فوائد لا تخطر على البال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الشعاع الأزرق :: المنتديات العامة :: المُنْتَدَى الِّطبِيّ-
انتقل الى: